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皇马把一名18岁中卫的未来锁到了2031年。据《阿斯报》报道，俱乐部已与路易斯·保罗·克维多完成续约，合同期限至2031年。 这名西班牙中卫于2024年从瓦伦西亚加盟皇马，在青训体系中进步明显。他身高 1.90米 ，身体条件出众，而俱乐部青训教练尤其看重他在持球时的冷静以及对危险的预判能力。有意思的是，他身边的人甚至把他的踢球风格与皇马传奇后卫费尔南多·耶罗相提并论。 本赛季的表现也支撑了俱乐部的
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北京时间11月12日，星期四，明天的NBA常规赛一共有10场比赛，我们看看其中4场值得关注的场次，西部球队湖人、马刺、火箭、勇士、雷霆、开拓者出战！ 湖人冲击7连胜 第一场09：00，雄鹿VS湖人 湖人赛季初给球迷带来了惊喜，以10胜2负开局，近期豪取了6连胜！湖人的进攻火力不俗，场均122.1分排在联盟第一，但是防守效率113.8仅仅排在第19位。湖人的进攻强大和东契奇、里夫斯等人的能力有很大的
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最近尤文球迷可是盼星星盼月亮，天天刷俱乐部社交媒体就等自家10号归队的消息。这位土耳其天才小将伊尔迪兹八月受伤之后就一直高挂免战牌，不少人连他的康复动态都翻了好几遍。现在复出的消息终于有了准信，尤文这边同步还在调整锋线布局，不少明眼人早就嗅出了要换人的苗头。 按照意大利媒体透露的最新消息，伊尔迪兹马上就能回到孔蒂纳萨训练基地开启个人恢复训练，之后慢慢加量找比赛感觉，国际比赛日结束之后他还没法直接踢
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伊布拉希莫维奇在米兰会见了特奥-埃尔南德斯及其家人。两人的关系可以追溯到他们在AC米兰共事的岁月，时间是2020年至2022年。他们一起经历了AC米兰2021-22赛季意甲夺冠，也在更衣室和球场上建立了重要默契。这名法国人多次形容自己与这名瑞典人的关系非常亲密。他还不止一次表示，自己和妻子佐伊都把AC米兰和米兰这座城市放在心上。 目前，还没有任何特奥可能重返AC米兰的谈判进入实质阶段的明确信号。这
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立冬一过，天气彻底变得干燥寒凉！ 很多人都被一个难言之隐困扰：排便不通畅。 明明每天都喝水，却还是大便干硬、干结难排；蹲厕所十几分钟，排不干净、黏腻残留；肚子天天胀鼓鼓、沉甸甸，积食胀气；整个人浑身发闷、气色暗沉、没精神。 很多人遇到便秘，第一时间就想吃泻药、排便茶，殊不知治标不治本，还特别伤脾胃、伤肠道！越吃肠道越脆弱，后续便秘会反反复复，形成依赖。 老中医常说：冬燥便秘，不靠药通，靠食养！ 立
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等了快半个月的混团世界杯名单，终于在十一月十号上午正式落地。 八个人的阵容说不上意外，却藏着两处最容易被忽略的安排。 有人刚赢了队内一哥却没能拿到门票，有人年纪轻轻就坐稳了核心位置。 这份看似按规则排出来的名单，背后是国乒给未来两年铺好的路。 中国乒协当天在官网挂出了正式通知，比赛十一月二十九号到十二月六号在成都办。 男队四个人是王楚钦，林诗栋，黄友政，周启豪。 女队四个人是王曼昱，孙颖莎，蒯曼，
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